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  • avant apres

    De l'obésité à la santé

    Ceux qui me suivent connaissent mon parcours. Il y a quelques années, obèse, mal dans ma peau, hargneuse, pleine d'allergies incompréhensibles, avec un intestin démonté que les médecins ne comprenaient pas... 

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  • petit déjeuner salé

    Petit déjeuner : salé ou sucré?

    Certains articles présentant la chronobiologie affirment que puisque le plus grand pic de cortisol de la journée étant le matin, il faut donc ...

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